De grootste valkuil van een professional zit zelden in wat hij of zij niet kan. Vaker zit het in wat zo vanzelf gaat, dat het onbewust blijft wanneer talent een reflex wordt.
Uit welk gemis is jouw gave gegroeid?
Lees meer
Your Insurance
Resource Hub
Als je innerlijke criticus ooit je nachtwaker was
Ze houdt haar jas aan als ze gaat zitten, en dan mompelt ze een zin die ik wel vaker hoor. "Ik moet eerlijk zeggen dat ik het eigenlijk zonde vind van jouw tijd. Er zijn vast cliënten die deze sessies harder nodig hebben dan ik," zegt ze. "Ik...
Het risico van verlangen
Het risico van verlangen: wanneer je lijf liever zwijgt Vorige week was ik weer een paar dagen in mijn Sensorimotor-opleiding. Een pittige week. We oefenden met verdiepen naar de diepere laag, die laag waar onze hechtingsemoties schuilen. De laag...
Sterke vrouw, leeg vanbinnen?
Sterke vrouw, leeg vanbinnen? Dit is je hechtingsalarm Ik ontmoet ze vaak. Vrouwen die stevig staan in de wereld. Ze zijn capabel, verantwoordelijk, loyaal. Ze draaien teams, gezinnen, agenda’s, relaties. Ze zijn degene die ziet wat er nodig is en...
Boost je eigenwaarde en krijg de relatie die je wenst
Soms zit je in een relatie en vraag je je af: “Waarom voelt dit zo zwaar en vermoeiend, terwijl we het eigenljk best goed hebben?” Aan de buitenkant lijkt alles te draaien. Je werk loopt, het gezin functioneert, jullie doen wat moet. Van...
De onzichtbare draad tussen mijn jeugd en mijn liefdesleven
Waarom we in relaties vaak herhalen wat ooit pijn deed Soms lijkt een relatieprobleem uit het niets te ontstaan. Een onschuldige opmerking schiet verkeerd, een stilte voelt zwaarder dan bedoeld, en ineens reageer je heftiger dan je wilt. Alsof je...
Kwetsbaarheid als sleutel tot verbinding
Kwetsbaarheid. Alleen het woord al roept vaak spanning op. Voor velen klinkt het als gevaar: als ik me laat zien zoals ik werkelijk ben, loop ik het risico afgewezen te worden. Dus leren we al vroeg strategieën om onszelf te beschermen:...
Intergenerationele overdracht en familiepatronen
Intergenerationele overdracht betekent dat familiepatronen, overtuigingen en zelfs onverwerkt trauma onbewust worden doorgegeven van generatie op generatie. Vaak zonder dat we het beseffen, herhalen we wat onze ouders en grootouders deden....
Ruimte: de zuurstof voor ons zijn
We verlangen naar vrijheid, naar ademruimte, naar het gevoel dat we niet vastzitten in onze eigen patronen, gedachten of relaties. Toch merken we vaak pas hoe benauwend het is als de ruimte ontbreekt. Wanneer angst ons overneemt, wanneer we onszelf...
Zelfliefde en geven: hoe je vanuit een volle bron kunt delen
Hoe hou je je glas vol? Als iemand je een trui aanbiedt terwijl ze zelf naakt zijn, wees dan op je hoede. Dit Afrikaanse gezegde is een krachtige metafoor voor zelfliefde en zelfzorg. Want hoe kun je geven aan een ander als je zelf niet voldoende...
